「結婚相談所、たくさんあって選べない」
「失敗したくないから、本当にリアルな話が知りたい」
その気持ち、すごくわかります。私も入会前は同じように悩んでいました。
26歳で結婚相談所に入会し、移籍を経験しながら30歳で成婚退会した私が、実際に比較検討した内容を全部まとめました。結婚して6年経った今だからわかる「成婚後の視点」も交えて本音で解説します。
この記事でわかること
- IBJ加盟店から選ぶべき理由
- タイプ別おすすめ5選と、それぞれの向き不向き
- 選び方で失敗しないための3つのポイント
- よくある疑問への回答
| タイプ | 一言で言うと | 費用感 |
|---|---|---|
| ①IBJ直営店 | 安心の王道 | 高 |
| ②ハイスペック専門 | 条件重視の人向け | 高 |
| ③趣味・個性特化 | 自分らしく婚活 | 中~高 |
| ④フォロー手厚い系 | 伴走してほしい人向け | 中~高 |
| ⑤格安スタート系 | まず試したい人向け | 安 |

先に伝えたいこと:迷っている時間が一番もったいない
これ、一番伝えたいことなんですが、
婚活において、年齢は確実に減っていく全員に平等に与えられた「資産」です。相談所の比較自体に1ヶ月、2ヶ月かけている間にも、その資産は減っています。
私自身、26歳で動いたからこそ、入会後はカウンセラーが厳選した後でも3桁のお申し込みをいただけ、紆余曲折ありながらも成婚できました。「もう少し情報を集めてから」と思っているうちに、気づいたら半年経っていた、というのは婚活で一番多い後悔パターンです。
この記事を読んで「なるほど」で終わらせず、気になった相談所の無料カウンセリングだけでも、ぜひ予約してみてください。
今日が一番若いです。無料相談に行くだけなら、リスクは何もありません。
まず結論:IBJ加盟店から選べば間違いない
IBJは他の連盟に比べて圧倒的な会員数を誇る連盟で、毎月約6,400名のペースで新しい会員が増え続けているため、自分の希望条件に合ったお相手と出会える確率が広がります。
小規模な相談所だと会員が30名程度のところもあり、条件を絞ると候補がゼロになることも。IBJ加盟店ならその心配がほぼありません。
✅ IBJの主な特徴
・毎月約6,400名が新規入会
・毎月1万組以上のお見合いが成立
・独身証明・結婚意思の確認が必須
・カウンセラーによる手厚いサポート
【重要】相談所はどこでも同じじゃない
結婚相談所の連盟とは、結婚相談所同士で会員情報を共有してより多くの出会いを提供するネットワークで、連盟が同じであれば出会える会員は同じです。
つまりIBJ加盟店なら会える人は基本的に同じ。でもカウンセラーの質とサポート内容で成婚率が大きく変わります。
私が移籍を決めたのも、最初の相談所のカウンセラーと相性が合わなかったから。無料相談でプロフィールを書き直してもらったら、一度断られた人から逆に申し込みが来るくらい変わりました。
だからこそ、ここから紹介する5つのタイプを見て、「自分はどれだろう」と当てはめながら読んでみてください。
おすすめ結婚相談所5選
① IBJ直営店|一番安心な王道選択
こんな人におすすめ
・はじめての婚活で安心感を重視したい
・カウンセラーの質にこだわりたい
東証プライム上場企業が運営する直営店は、データ蓄積量と教育されたカウンセラーの質が段違い。加盟店のように「カウンセラーが副業でやっている」「古い感覚でアドバイスしてくる」というリスクが少なく、カウンセラーと合わない場合の交代もしやすいのが大手の強みです。
2024年度のデータでは成婚率No.1、成婚退会された方のうち入会から1年以内に成婚した方は75.6%、平均活動期間は8.9ヶ月とサポートの厚さが結果としても出ています。
私の体験談:移籍を考えた際、無料相談で対応の丁寧さに大きな差を感じました。組織として教育が行き届いているかは、初回の相談だけでも見えてきます。「初めての婚活で何も分からない」という方、データの蓄積を基にしたアドバイスが欲しい方は、まずIBJ直営店から比較を始めるのが安全です。
まずは無料カウンセリングで雰囲気を確かめてみてください。電話だけの説明より、実際に会って話す方が「合うかどうか」が断然わかりやすいです。
② ハイスペック専門相談所|年収・学歴にこだわりたい人向け
こんな人におすすめ
・医師・弁護士・経営者と出会いたい
・自分もハイスペックな人
ハイスペックに刺さる女性像と、一般男性に受ける女性像は全く異なります。ハイスペックとの成婚ノウハウを持つ相談所に入ることで、同じIBJネットワークでもハイスペックに刺さるプロフィールの作り方・婚活を進めるサポートをしてもらえます。
私の体験談:実際にお会いした年収1億円超の経営者や創業家の方、外資系コンサルの方は、やはり他の男性と比べると家庭や日常生活への価値観が異なります。「条件は妥協したくない」と思っているなら、専門ノウハウを持つ相談所を選ばないと、せっかくの理想条件が活きてこないかもしれません。
無料カウンセリングで「希望条件の方に合うためには何をすればいい」を具体的に聞いてみてください。これに対するアドバイスの内容だけで現実的な可能性が見えてきます。
③ 趣味・個性特化型相談所|自分らしさを大切にしたい人向け
こんな人におすすめ
・オタク・再婚・特定の職業・性別など、同じ境遇の人と出会いたい
オタク専門・再婚専門・医師専門・男性専門など、自分の性格や境遇に特化したサポートを受けられます。境遇への理解がある人に出会えるとともに、境遇が異なる人に惹かれた場合の相手へのアプローチ方法も教えてもらえ、居心地よく婚活できるのが最大のメリットです。「自分らしさを隠さなきゃいけない婚活はもう疲れた」という方には、一番ストレスが少ない選択肢だと思います。
無料相談で「同じ境遇・趣味の会員がどれくらいいるか」「自身の境遇・趣味がどのように受け止められるか」確認してみてください。特に後者に対するカウンセラーのコメントで、力量が分かります。
④ フォロー手厚い系相談所|サポートを重視したい人向け
こんな人におすすめ
・コミュニケーションが不安
・アドバイスをしっかりもらいたい
専属アドバイザーがいると、仮交際から本交際に移行するときの伝え方などのポジティブな相談から、ケンカしてしまったときの仲直り方法まで、様々なアドバイスが受けられます。
私の体験談:移籍後はカウンセラーからのフィードバックで振る舞いを改善し、結果が大きく変わりました。データと経験の両方をもとにアドバイスしてもらえるため、「何が悪いかわからない」という負のループから抜け出しやすいです。一人で抱え込みやすいタイプの方ほど、このサポートの差が成婚スピードに直結します。
無料相談では「お断りされた理由をきちんとフィードバックしてくれるか」を聞いてみてください。これが地味に一番大事な確認ポイントです。
⑤ 格安スタート系相談所|まず試したいコスト重視の人向け
こんな人におすすめ
・費用を抑えたい
・まず雰囲気を試してみたい
主要4連盟の会員数を、リーズナブルな料金で利用できる結婚相談所もあり、店舗を持たないオンライン特化により従来の対面相談所の半額程度の費用を実現しているケースもあります。
自分でしっかり進められる意思がある人なら、ここからスタートして合う相談所に移籍するのもアリな戦略です。「結婚相談所自体が自分に合うかまだわからない」という方は、ここで一度試してみるのが一番リスクが低いと思います。
まずは無料相談で、費用の安さとサポートのバランスを確認してみてください。特にオンライン特化型であれば、自宅にいてオンラインミーティングでの説明を受けられるので気軽に相談できます。
オンライン特化であればこちら
コスト重視であればこちら
比較表|タイプ別ひと目でわかる選び方
横にスライドすると全体が見られます ➡
| ①直営 | ②ハイスペ | ③特化型 | ④手厚い系 | ⑤格安 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 料金 | 高 | 高 | 中〜高 | 中〜高 | 安 |
| 年齢層 | 20〜40代 | 20〜40代 | 特化内容による | 20〜40代 | 20〜30代 |
| サポート | ◎手厚い | ◎専門特化 | ○専門特化 | ◎非常に手厚い | △最低限 |
| おすすめな人 | 初心者 安心感重視 | 高年収・高学歴狙い | 同境遇の人と出会いたい 他境遇に理解されたい | 伴走・サポート最重視 | 費用重視 お試ししたい |
| 合わない人 | コスト最優先の人 | 年収条件がない人 | 一般的な出会いを求める人 | 自分で進めたい人 | サポート重視な人 |
自分がどのタイプかまだわからない場合は、①IBJ直営店か④フォロー手厚い系から試してみるのがおすすめです。サポートが手厚い分、自分に必要なものが見えてきやすいからです。
結婚相談所選びで失敗しない3つのポイント
① 必ず無料カウンセリングに行く
雰囲気・カウンセラーとの相性は行かないとわかりません。初心者は2〜3社がおすすめです。1社だと相場感がなく、4社以上は比較疲れで決められなくなりがちです。「本命1+比較1(+保険1)」の3社が最もバランスが良いと思います。
正直に言うと、「比較してから決めよう」と思っているうちに動けなくなる人を何人も見てきました。 まず2社、今週中に予約してしまうのはどうでしょうか。
② カウンセラーとの相性を最重視する
私の移籍経験からも、カウンセラーとの相性が婚活の成否を本当に左右します。ある程度、恋愛経験があったので問題ないと思っていましたが、恋愛と結婚は異なります。結果的にパートナーと出会えて幸せですが、今でも「最初から手厚いサポートの結婚相談所も検討していれば、もっと早く成婚できたかも」と思います。無料相談で「この担当者なら、断られた時もアドバイスをくれそうか」を確認しておくと、後悔しにくいです。
③ 成婚料の有無と費用の総額を必ず確認する
結婚相談所でかかる費用は、「初期費用」「登録料」「月会費」「パーティーなどの参加費用」「お見合い料」「成婚料」等で、結婚相談所によって様々です。月会費など毎月発生する費用は1年間で計算するのがポイントで、これは成婚に至り退会するまでの平均的活動期間が1年と言われているためです。
入会金・月会費だけでなく、成婚時にかかる費用も含めたトータルで比較すると、あとで知らなかったと驚く支出はないと思います。
成婚後の視点:選び方は「結婚後」にも影響していた
正直、結婚相談所選びの時点では「結婚すること」がゴールだと思っていました。でも結婚して6年経った今、振り返って思うのは、選び方そのものが結婚後の生活にも影響していたということです。
私が移籍先を選ぶうえで重視した条件のひとつは、「カウンセラーと価値観について相談できるか」でした。
これは婚活を通して、自分の価値観を整理し、自分が思い描く未来をより明確にする作業でもありました。振り返ってみると、人生の中で一番「自分」について考え、成長できた日々だったように思います。
そして、この時期に整理した思考は、今の生活にもしっかりつながっています。共働き生活での家事分担、そして今向き合っている小学校受験での教育方針。こうした家庭の方針を夫と話し合う場面で、婚活中に整理した価値観や、身につけた「自分の考えを整理して伝える力」が土台になっているんです。
婚活中にカウンセラーと価値観を確認する習慣がついていたこと。それが、結婚後も夫と意見が違う時に話し合える力に変わったんだと、今は感じています。
つまり、相談所選びは「出会うため」だけのものじゃない。「結婚後も続く、自分と相手と向き合う土台を作るため」のものでもあったんだなと、今振り返って思います。
よくある質問
Q. 結婚相談所はどこも同じ会員に出会えるの?
同じ連盟(例:IBJ)に加盟していれば、出会える会員のプールは基本的に同じです。違いが出るのはカウンセラーの質とサポート内容なので、そこを比較することが大切です。
Q. 無料相談に行ったら入会させられる?
無料相談はあくまで情報収集の場であり、その場で入会を決める必要はありません。複数の結婚相談所を比較検討してから決めることも可能です。正直、私も入会前は同じ心配をしていましたが、実際には説明されて終わりで全く勧誘はありませんでした。
Q. 結婚相談所は何社くらい比較すればいい?
初心者は2〜3社がおすすめです。1社だと相場感がなく、4社以上は比較疲れで決められなくなりがちなので、「本命1+比較1+保険1社」程度の構成がバランス良いと思います
Q. カウンセラーと合わない場合、変更できる?
多くの相談所で担当変更は可能です。私自身、最初の相談所での相性に悩み、移籍という形で解決しました。個人でやっているためカウンセラーがひとりの結婚相談所もあるので、無料相談の際に「担当変更は可能か」を確認しておくと安心です。
Q. 結婚相談所での活動期間はどのくらい?
多くの結婚相談所が「1年」を婚活期間として想定しています。3か月で決まる人もいれば2年かかる人もいますが、ダラダラ活動を続けるとモチベーションが下がってしまうため、自分なりの期間を決めて集中して取り組むことも大切です。
Q. 再婚でも結婚相談所に入会できる?
ほとんどの結婚相談所は再婚の方も受け入れていますし、中には再婚を目指す方のための割引プランを設けているところもあります。自分の友人関係を思い起こしても、最近は再婚も珍しくない印象です。婚活をしていると理由を聞かれることもあると思うので、相手への伝え方を事前にカウンセラーと確認しておけば、いざ聞かれても慌てずに済むかもしれません。

まとめ:まず一歩、今日動いてみてほしい
結婚相談所はどこも一緒ではありません。自分に合った相談所を選ぶだけで、婚活のスピードと質が大きく変わります。
✅ IBJ加盟店から選ぶ(会員プールが豊富)
✅ 2〜3社の無料カウンセリングで比較する
✅ カウンセラーとの相性を最優先する
✅ 総額費用と成婚料の有無を必ず確認する
正直、私がこの記事で一番伝えたいのは「情報を集めること」と「行動すること」は別だということです。情報はもう十分揃ったと思うので、あとは気になった相談所の無料カウンセリングに、勇気を出して申し込んでみてくださいね。
行動した分だけ、確実に前に進みます。





