「結婚相談所の無料相談、何を聞かれるんだろう」
「その場で入会させられそうで怖い」
「準備しておくべきことは?」
私も入会前に同じ不安を抱えていました。この記事では、実際に無料相談を経験した元会員の私が、当日の流れから持ち物・断り方まで、不安を全部解消します。
この記事でわかること
- 無料相談の当日の流れ(ステップ別)
- 当日の持ち物と服装
- 何分くらいかかるか
- 勧誘はある?断り方は?
- 自分から聞くべき質問リスト
- 何社行くべきか
- 無料相談後にやること

無料相談の当日の流れ
STEP 1|予約する
多くの相談所では24時間オンライン予約が可能で、希望日時を選択して必要事項を入力するだけで完了します。予約後は相談所から確認の連絡が入るため、日時・場所・オンラインの場合は接続方法などを確認しておきましょう。
予約時に「検討段階です」と伝えても全く問題ありません。
STEP 2|アンケート記入(来店後すぐ)
来店後、まず簡単なアンケートに記入します。
アンケートで聞かれる主な内容
・年齢・職業・結婚歴
・希望する相手の条件
・いつまでに結婚したいか
・これまでの婚活経験
このアンケートをもとに、その後の面談が進みます。
STEP 3|カウンセラーとの面談(メイン)
ここが無料相談の本番です。担当カウンセラーとの個別面談で、今の婚活状況や悩みをヒアリングしてもらいながら、相談所のサービス内容・料金・サポート体制の説明を受けます。
STEP 4|会員プロフィールの確認(相談所によって異なる)
無料相談の際に婚活者の写真を確認できる結婚相談所もあります。希望条件に合う人が実際にどれくらいいるか確認できるので、ここで「思ったより多い」と感じると、入会したいという気持ちが一気に高まるかもしれませんね。
STEP 5|質問・検討
気になることを全部聞いてOKです。複数社比較するのが普通なので「その場で決めなくていい」です。
当日の持ち物
✅ 必要なもの
・メモ帳・ボールペン(自身のメモ用)
・スマートフォン(料金プランの写真を撮る用)
❌ 不要なもの
・身分証明書(入会審査は別日)
・印鑑・契約書類
・手土産(不要、持参しても何も変わりません)
無料相談では、身分証明・収入証明・独身証明などの書類は一切不要で、契約書類へのサインや印鑑も必要ありません。手ぶらで気軽に行けます。
何分くらいかかる?
無料相談は通常1時間から1時間半程度で進みます。
目安のタイムライン
0〜10分 アンケート記入
10〜40分 カウンセラーとのヒアリング
40〜60分 サービス説明・料金案内
60〜90分 質問タイム・会員確認
予定より長くなることもあるので、その後に予定がある場合は「1時間半後に用事があります」と最初に伝えておくと安心です。
服装は?
無料相談だからと言って気軽に何も準備をせずに行っても良いわけではありません。ただし、特別なドレスコードはありません。
✅ おすすめ
・きれいめな私服
・オフィスカジュアル程度
❌ 避けた方がいいもの
・スウェットなどのカジュアルすぎる服装
・礼服などのフォーマルすぎる服装
カウンセラーに「どんな人か」の第一印象を持ってもらう場でもあるので、最低限の清潔感を意識した普段着でOKです。
勧誘はある?断り方は?
これが一番不安な方が多い部分だと思います。正直に言うと、私も最初は怖かったです。
でも実際は、多くの相談所で強引な勧誘はありません。担当カウンセラーとの個別面談みたいなもので、今の婚活状況をはじめ、どうして結婚相談所に興味を持ったのかなどヒアリング中心に簡単な婚活相談をすることができます。
もし入会を勧められた時の断り方
「今日は情報収集のために来ました。
他の相談所と比較してから決めたいので、
後日ご連絡します」
この一言で、ほとんどの場合はスムーズに終わります。その場で「絶対に決めなければいけない」ということは一切ありません。
自分から絶対に聞くべき質問リスト
無料相談は「聞かれる場」でもありますが、「聞く場」でもあります。複数社の無料相談に行った経験から、この5つだけは必ず確認した方がいいと思います。
① 希望条件に合う会員が何人いるか
→ 具体的な数字を出してもらう
② サポートの具体的な内容
→ プロフィール添削・お断り理由のフィードバックがあるか
③ 費用の内訳(トータル金額)
→ 入会金・月会費・お見合い料・成婚料を確認
④ カウンセラーの変更は可能か
→ 相性が合わなかった時のために確認必須
⑤ 成婚の定義
→ 「交際開始=成婚」なのか「婚約=成婚」なのかで成婚率の見方が変わる
私自身、最初の相談所でこれらを深く考えずに入会してしまい、後で移籍するはめになりました。この5つを聞いておけば、入会後の後悔はかなり減ります。
無料カウンセリングは何社行くべき?
先に大手でマニュアル通りの説明を受けて、新たに出た疑問は2社目で聞くということもできます。
おすすめは2〜3社
★1社だけ
→ 比較できないので料金が高いか安いかわからない
→ カウンセラーの当たり外れも判断できない
★2〜3社
→ 料金感覚がつかめる
→ カウンセラーの雰囲気が比較できる
→ 「ここの方が合いそう」と判断できる
★4社以上
→ 比較疲れで決断できなくなりがち
私は最終的に3社の無料相談に行きました。「本命1社+比較用1社+保険1社」という感覚で行くと、スムーズに判断できます。
無料相談後にやること
無料相談が終わったら、その日のうちにやっておくことがあります。
✅ その日のうちに
① メモを見返して整理する
→ 時間が経つと記憶が薄れる
② 料金・サポートを他社と比較する
→ 「どこが違ったか」を表にまとめると判断しやすい
③ 気になった点をリストアップする
→ 2社目の無料相談前に確認したいことを整理
✅ 1週間以内に
④ 入会するかどうかを決める
→ 「また今度」が一番時間を無駄にする
→ 迷ったままでも、まず2社目に行ってみる
私の体験談:無料相談に行く前の本音
最初の無料相談に行く日の朝、正直「やっぱりやめようかな」と思いました。「入会させられるんじゃないか」「変な目で見られるんじゃないか」と不安で怖かったです。
でも実際に行ってみると、カウンセラーは売り込んでくる雰囲気は全くなく、むしろ「今どんな状況ですか」とこちらの話を丁寧に聞いてくれました。私の場合、IBJ加盟店で無料相談に行った際は、普通のカフェで会社の少し先輩に相談しているような雰囲気で、「気軽に来てよかった」と思ったのが正直な感想です。
無料相談は「入会するかを決める場」ではなく「自分に合うかを確認する場」。その気持ちで行くと、ずっとリラックスして相談できます。

まとめ
✅ 持ち物:メモ帳とスマホだけでOK、書類不要
✅ 時間:1時間〜1時間半が目安
✅ 服装:きれいめな私服でOK
✅ 勧誘:「後日ご連絡します」で断れる
✅ 何社行く:2〜3社がベスト
✅ 必ず聞く:会員数・サポート内容・費用総額・カウンセラー変更・成婚の定義
✅ 相談後:その日のうちにメモ整理・比較
無料相談は、完全に無料で話を聞けるお得な機会です。迷っているなら、まず予約だけでもしてみてください。予約するだけなら、リスクはゼロです。
時間は全員に平等に与えられた資産です。ぜひ、今週中に無料カウンセリングを予約してみてくださいね。
また、婚活を優位に進めるため、入会後に後悔する可能性を減らすため、最初から1社に決めるより、複数社を比較することをおすすめします。
結婚相談所が気になる方に向けて、私が実際に行って感じたIBJ直営店・加盟店の詳しい比較はこちら




